大连按摩椅使用方法-名康体育用品-大连按摩椅

选购家用健身器材的三原则

1.应根据自身条件的需要

2.家庭的经济状况

3.住房环境等外部环境

首先应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。

行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者，应选择可承受自身体力的器械，如健身车和划船器、踏步器、拉力训练器等。欲减肥、强身健体可挑选多功能跑步机。

若以健身为目的，可购买迷你型大举重、举重床或十三型跑步机。家庭经济状况和住房条件较好的，可选择三十一功能和十三功能跑步机等中高档器械;条件一般者，则可选购健身车、划船器、健步器和臂力器等中低档器械。

这些健身器械不仅价格低，适合工薪人员，而且占地方小，实用性强。当前较流行的适宜家庭应用的是多功能跑步机，这种器械功能齐全，集娱乐与强身于一体，可一机多用，一步到位。


	如住房条件不太宽敞者亦可选用十二功能跑步机。


	
1、健身车仍是家庭健身器材的良好产品，1996年曾出现了供不应求的局面。预计未来几年内健身车仍将是受欢迎的健身器材。其中空间占用较小的折叠式健身车更受青睐，已有一家公司设计出双人健身车。

    2、跑步机是当今家庭健身器材中较简单的一种，是家庭的较佳选择。有迹象表明未来几年跑步机仍会持续增长。

    3、爬梯器在成为健身俱乐部不可缺少的健身器材之后，会很快进入家庭。使用爬梯器与使用健身车一样属于易学的有氧运动，非常适合大众健身的需求，这使得一些分析家认为此类器材在今后会有较大的发展潜力。

    4、滑雪器仍会持续供应一段时间。在美国，滑雪器1992年至1993年间销售额达到3.5亿美元。此后滑雪器的繁荣时期就结束了。但一些分析家指出，参与滑雪器运动的人约有800万，因此这类器材仍将会持续供应一段时期。

    5、集健身车、登梯器和滑雪器于一体的“**体能训练器”在5年内可能成为热门产品，该类产品在使用时可调整走路、跑步、登梯及滑行时腿部动作，具有一机多能的特点。目前其目标市场主要是健身房。

    6、健身器材将由目前的心率监测器朝向心率控制器方向发展。目前市场上已经出现了装有心率控制器的健身车、跑步机、滑雪器及登梯器等。

    7、原在健身房受欢迎的斜躺式固定健身车，已经开发出以家庭为目标市场的低价位机型。它比传统的直立式健身车锻炼时更舒适，且由靠椅取代了车座，可使运动时间加长，运动效果更加明显。

    8、举重机重新设计出了可容纳身材较小的练习者的机型。为了吸引女性及年长者参加锻炼，一些器材生产厂家已开发出了适合身材较小者的机型，且此重机型的砝码配重可以进行调节。

    9、一些*预测在未来3-5年，登梯器、滑船器和下腹机有下滑倾向。


	    10、可将腿支撑住，使腹部运动更有效的新型下腹机已经出现。它比传统的地上型更舒适，更易操作。


	
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